Ces vingt-trois séances d’hypnose ont été enregistrées avec le Figaro Live. Elles ont également été accompagnées d’une émission spéciale de réponses à toutes vos questions sur l’hypnose, que vous pourrez retrouver en bas de page.

Programme des séances

  • Hypnose pour bien dormir et être en forme! (L’heure exquise)
  • Hypnose concentration maximale pour réviser, travailler et passer les examens!
  • Je dors donc je maigris! (Perdre du poids en douceur et bien dormir)
  •  Hypnose pour arrêter de procrastiner
  •  Hypnose EMDR de résilience (ruminations, arrêter de trop penser au passé, PTSD, bien dormir)
  •  Hypnose pour renforcer confiance en soi, estime de soi et vaincre la timidité
  • Hypnose : « je deviens un champion de la méditation grâce à l’auto-hypnose »
  • Hypnose pour arrêter la cigarette, une à la fois!
  • Hypnose de relaxation pour garder le bénéfice des vacances
  • Hypnose pour mettre à distance les souvenirs, les actualités et les informations difficiles
  • Hypnose anti burn-out / bore-out / brown-out !
  • 30’ de marche= 30’ d’hypnose = 30’ de méditation
  • Hypnose pour avoir une bonne mémoire, bien mémoriser les cours (Le palais de la mémoire)
  • Hypnose pour gérer le harcèlement moral, un pervers narcissique (PN) ou un manipulateur.
  • Hypnose pour bien dormir pendant la grossesse.
  • Hypnose pour bien dormir et faire de beaux rêves sans cauchemars
  • Hypnose pour arrêter les pensées négatives et positiver
  • Hypnose pour être zen, heureux et dormir comme un chat
  • Hypnose pour vaincre la déprime, la dépression et le blues et bien s’endormir
  • Hypnose apprendre à s’aimer, doper l’estime de soi (avant de dormir)
  • Hypnose pour bien vivre sa grossesse et se préparer à l’accouchement (à faire seul ou à deux)
  • Hypnose pour parler en public (phobie sociale, timidité ou trac)