La peur s’incarne physiquement de toutes sortes de manières. Le plus étrange, le plus déroutant c’est que plus on essaye consciemment de lutter contre cette peur et plus elle se renforce. L’hypnose permet de travailler directement sur notre inconscient et de changer la perception de sa peur pour revenir à l’évidence d’une vie normale…
D'où vient la claustrophobie? La claustrophobie, il l'a connait. La peur d’être enfermé, coincé, contraint, Gilles l’a depuis petit. Quand la nuit tombait, il y avait toujours…
Après les attentats de Paris, le temps est à la reprise de contrôle. De ses émotions, de sa peur, du quotidien. Pour y arriver, les psychologues et…
L'éreutophobie, un lourd secret à porter Personne ne pourrait se douter que Samuel, cet homme si performant, cet enseignant écouté de tous souffre depuis longtemps d’éreutophobie. Faire…
Qu'est-ce que l'hypocondrie? Catherine est accro aux médecins. Chaque semaine, elle consulte l’un ou l’autre des nombreux spécialistes qu’elle sollicite depuis fort longtemps. Elle vient la plupart…
Les phobies d'impulsion, une apparition fort mystérieuse pour celui qui la vit Alors que je suis le plus doux des êtres humains, que je respecte fondamentalement autrui,…
l'émétophobie, une souffrance difficile à évoquer Le terme Emétophobie vient des termes grecs emein "vomir" et phobos "la crainte". Il s’agit de la crainte morbide de vomir. Il ne s’agit pas…
La première attaque de paniqueCéline a une trentaine d’années. Elle est bien intégrée dans son travail et son couple se porte bien ; tout semble aller pour…
La transpiration, ce phénomène tellement banal et automatique peut devenir une torture lorsqu'il se transforme en hyperhidrose... Pour Michel, par exemple, qui est un homme sûr de…
Comprendre la phobie sociale. Il nous est tous arrivé de ressentir un jour ou l’autre le trac. Même les plus assurés d’entre nous peuvent avoir une boule au…
La phobie comme la peur peut avoir n’importe quel objet, que celui-ci soit réellement menaçant ou pas. Certaines phobies sont plus répandues que d’autres, de la claustrophobie à l’agoraphobie en passant par la phobie sociale ou le vertige … La phobie peut avoir une dimension culturelle et sociale mais on notera que chaque phobie est particulière et ne peut rentrer dans une définition générale. Mais quelle que soit la forme de votre peur, avec un bon accompagnement, une écoute adaptée, vous pouvez la vaincre !
A un moment de faiblesse, on se met à ressentir un fort sentiment de peur. L’objet de cette peur peut être alors très réel ou parfaitement irrationnel, cela n’a aucune importance. On se met d’un coup à somatiser plus que de raison. Crampes d’estomac, suée froide, pertes de moyens, crise d’angoisse, malaise vagal, spasmophilie, crise de panique, l’impression de mourir, la crainte se manifeste au niveau du corps bien plus que vous ne le ressentiez d’habitude. On se met à éviter la peur. On se dit qu’on a raison de la craindre. Elle se met à se renforcer. Puis petit à petit à se généraliser… jusqu’à ce que l’on consulte le bon professionnel utilisant la bonne technique.