L’individu haut potentiel, « force fragile »
S'interroger à l'âge adulte sur son enfance, son rapport aux autres enfants, à l'école, sentir que, dans son parcours scolaire, on est peut-être passé à côté de…
Que faire face aux crises d’angoisse ?
Symptômes et mécanismes de la crise d'angoisse Soudain, tout devient étrange : les sensations de peur envahissent tout votre esprit, vous sentez votre coeur battre à tout…
Phobie, stress, anxiété, angoisse et hypnothérapie
La peur s’incarne physiquement de toutes sortes de manières. Le plus étrange, le plus déroutant c’est que plus on essaye consciemment de lutter contre cette peur et plus elle se renforce. L’hypnose permet de travailler directement sur notre inconscient et de changer la perception de sa peur pour revenir à l’évidence d’une vie normale…
Les acouphènes : sortir du fatalisme
Quand les acouphènes vous tombent dessus... Georges a toujours vécu sans problèmes de santé. Il a bien réussi sa vie. Il a toujours beaucoup travaillé et a…
L’anxiété généralisée: trop de stress tout le temps!
L'anxiété généralisée peut toucher n'importe qui. Evelyne est une jeune femme indépendante et gaie. Mais même si elle a dans sa vie de belles réussites, elle ressent…
Se débarrasser du stress
Pression au travail ou tension au foyer, on ne parvient plus à tout contrôler. Au début, on peut sentir comme un coup de fouet, consécutif à la libération par le corps d’adrénaline, on parle alors de « bon stress », on pense plus vite, on s’active plus. Mais après un certain temps, l’effet positif de l’adrénaline s’atténue. Dans le cadre d’une thérapie, en quelques séances, on peut agir sur la gestion du stress à quatre niveaux…