Au delà d’un nom compliqué, le biofeedback permet de ralentir son rythme cardiaque en gérant sa respiration et ainsi diminuer son stress. Le fait de voir son rythme cardiaque sur un ordinateur est bénéfique à la relaxation et permet de maîtriser ses émotions et même ses psychosomatisations!
Benjamin Lubszynski est thérapeute et coach. Sa pratique est centrée autour des thérapies brèves (TCC, thérapie systémique, hypnose clinique _approche éricksonienne, PNL, Gestalt Thérapie). Il reçoit en consultation les adultes. Il exerce à Paris au 29 rue Dautancourt dans le XVIIème. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) ) (100€ / 40min).
