Crise d’angoisse / Attaque de panique

L’anxiété généralisée: trop de stress tout le temps!

anxiété généralisée

L’anxiété généralisée peut toucher n’importe qui. Evelyne est une jeune femme indépendante et gaie. Mais même si elle a dans sa vie de belles réussites, elle ressent parfois des angoisses tellement intenses qu’elle craint régulièrement de devenir folle. Elle a beau se rassurer en se disant que sa vie est pleine de satisfactions, elle ne…

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Attaque de panique: mode d’emploi et conseils pratiques

attaque panique

La première attaque de panique Céline a une trentaine d’années. Elle est bien intégrée dans son travail et son couple se porte bien ; tout semble aller pour le mieux jusqu’à ce que ce jour-là alors qu’elle fait la queue à la poste, Céline sent des sensations qu’elle n’avait jamais eu auparavant. Tout d’un coup,…

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