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Les acouphènes: le problème, les solutions!

Les acouphènes : sortir du fatalisme Georges a toujours vécu sans problèmes de santé. Il a bien réussi sa vie. Il a toujours beaucoup travaillé et a une famille chaleureuse. Depuis des mois déjà une gêne s’est installée dans ses oreilles. Il entend constamment un bourdonnement plus ou moins fort, plus ou moins constant, mais toujours présent. Son entourage ne ...
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claustrophobie

Comment vaincre la claustrophobie concrètement!

D'où vient la claustrophobie? La claustrophobie, il l'a connait. La peur d’être enfermé, coincé, contraint, Gilles l’a depuis petit. Quand la nuit tombait, il y avait toujours ce moment d’angoisse, en attendant que l’on allume une veilleuse qui allait trouer sa nuit et lui assurer une échappatoire. Pendant longtemps, il a aménagé sa vie pour supporter cette peur, préparant soigneusement ...
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Harcèlement moral, manipulateurs : les reconnaître, les combattre

NOUVEAU: Article sur le harcèlement moral dans le couple! Il a fallu du temps pour comprendre qu’une grande partie du problème venait de votre harceleur, de votre manipulateur et non pas de vous. Parce qu’au départ vous l’avez cru, vous vous êtes accusé de tout et de rien, d’être trop sensible, de manquer de confiance en vous, de ne pas ...
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dépersonnalisation déréalisation

La dépersonnalisation et la déréalisation: ce sentiment d’être absent de soi-même…

Dépersonnalisation / déréalisation : ne plus être soi C’est un jour comme les autres mais vous vous sentez d’un coup coupé de vos sensations. Vous avez soudainement l’impression de ne plus vous sentir relié à votre corps, d’être dans un monde dont vous vous sentez isolé. Ce qui vous donnait du plaisir autrefois, les souvenirs du passé, vous semblent faire ...
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harcelement scolaire

Le harcèlement scolaire: le détecter rapidement pour agir efficacement!

Identifier et prévenir le harcèlement scolaire Pourquoi y-a-t-il du harcèlement scolaire ? Pourquoi dans ce lieu qui devrait être protégé, surveillé, propice aux études? Faut il y voir une malédiction qui fait se reproduire la violence partout où il y aurait des êtres humains ? Faut-il se résigner ? Se dire que ça a toujours existé, voire, comme le prétendent ...
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Phobie sociale

Comprendre et vaincre la phobie sociale

Comprendre la phobie sociale. Il nous est tous arrivé de ressentir un jour ou l’autre le trac. Même les plus assurés d’entre nous peuvent avoir une boule au ventre quand vient son tour de se confronter à un public. Ou encore, parfois, le fait de traverser une salle de restaurant pour rejoindre des amis, sous les yeux de tous les ...
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