Régime, maigrir, minceur… les mots d’une obsession. « T’as pas grossi ? Un petit conseil… Tu devrais maigrir … Moi j’ai trouvé un excellent régime pour maigrir j’ai perdu 4 kg. » Maigrir, régime, minceur… on entend ces mots partout…maigrir, régime, minceur… ils nous poursuivent… maigrir, régime, minceur… ces mots résonnent dans toutes nos conversation signant l’obsession de ce siècle d’opulence alimentaire. On ...
Pourquoi arrêter de fumer ? "Pourquoi arrêter de fumer? " Est-ce vraiment nécessaire de vous rappeler l’intérêt d’un sevrage tabagique ? Votre famille, vos proches, vos amis, votre médecin, les pubs, les informations à la télévision, votre mauvaise conscience face à votre santé, tout le monde en parle, tout le monde veut vous forcer à vous arrêter et vous conseille l’hypnose, le ...
1. N’hésitez pas à changer d’hypnothérapeuthe ! Que vous entamiez une psychothérapie, un coaching, ou que vous souhaitiez simplement arrêter de fumer ou maigrir, gardez à l’esprit que votre meilleure garantie est de pouvoir changer de praticien. Si vous sentez que le contact ne passe pas, si vous avez des doutes, si vous n’avez pas l’impression d’avancer : changez ! 2. Demandez quelle ...
Au milieu des années soixante-dix deux psychologues, Richard Bandler et John Grinder, conjointement cybernéticien et linguiste décident d’observer les plus grands psychothérapeutes de leur époque afin de synthétiser, modéliser et pouvoir reproduire leurs stratégies et techniques. C’est ainsi qu’ils se mettent à filmer Milton Erickson qui révolutionne l’hypnose et les thérapies brèves, Berne l’inventeur de l’Analyse Transactionnelle, Friedrich Perls le ...
Plus connues sous le nom de l’école de Palo Alto, les thérapies systémiques se placent sous le double héritage de Grégory Bateson pour sa conceptualisation et de Milton Erickson pour son inspiration. Prenant la base de dix séances pour asseoir une amélioration définitive chez le patient, elles sont la tête de proue des thérapies brèves. Injonctions paradoxales, prise en compte ...
