L'EFT Travailler sur ses émotions en les accueillant, les écoutant, les exprimant pour les libérer. Une méthode efficace seul ou encore plus accompagné! Contexte de l'EFT La technique EFT a été créée en 1991 par le coach américain Gary Craig d’après les travaux du psychologue américain Roger Callahan. Elle est basée sur la découverte que des déséquilibres dans le système ...
Alors psychose ou névrose?La différence entre psychose et névrose est sans doute la première approche indispensable pour percevoir avec clarté les maladies psychiatriques de celles qui ne le sont pas.La psychose et la névrose sont deux maladies bien distinctes :- Une personne atteinte de psychose n'a pas conscience de sa maladie, elle ne perçoit pas ses troubles, elle n'est pas ...
L’art de dialoguer en toute bienveillance avec soi et les autres pour une meilleure compréhension mutuelle C’est comme apprendre un nouveau langage! Pourrions-nous, dans nos relations et interactions être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être agressifs, naturels sans être faut. Existe-t-il une façon de s’affirmer sans écraser l’autre et d’écouter l’autre sans se négliger soi même ? ...
Le contexte du deuil « Le deuil » est la perte définitive en soi d’une personne ou d’une chose.« Faire le deuil » est une réaction qui s’accompagne de sentiments et de pensées éprouvées suite à la perte de quelqu’un ou de quelque chose. C’est en effet un processus actif dans lequel la personne se met en action pour se délivrer ...
Perdre quelqu'un est certainement l'une des plus grande souffrance. L'une des plus complexes aussi. En parler à quelqu'un qui ne l'a pas connue est inutile. On ne peut la décrire à celui qui ne l'a pas vécue. Et ceux qui l'ont connue, hélas, la connaissent trop bien. C'est une déchirure, une partie de soi arrachée, une douleur vive faite de ...
Se rendre compte que son ami est manipulateur. Souvent il a fallu du temps pour identifier les phénomènes de manipulation et de harcèlement moral, du temps pour cerner les différents types de manipulateurs, classifier les différentes stratégies, analyser les conséquences sur les victimes et enfin identifier des solutions efficaces pour s’en préserver. Si l’on entend beaucoup parler de ces mauvaises ...
 

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