Vie professionnelle

La Communication Non Violente (CNV): mieux se parler pour mieux se comprendre

communication non violente

L’art de dialoguer en toute bienveillance avec soi et les autres pour une meilleure compréhension mutuelle C’est comme apprendre un nouveau langage! Pourrions-nous, dans nos relations et interactions être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être agressifs, naturels sans être faut. Existe-t-il une façon de s’affirmer sans écraser l’autre et d’écouter l’autre sans…

Consulter

Comprendre le manque de confiance en soi des femmes au travail

manque de confiance

Ce serait si bien si on pouvait ne pas parler du manque de confiance des femmes dans le milieu professionnel. C’est vrai en 2016, nous avons l’opportunité de croire et même constater que l’égalité entre hommes et femmes est en passe d’être acquise: de spectaculaires avancées ont été faites, tant grâce à des hommes que…

Consulter

Le burnout, le nouveau « mal du siècle » ?

burnout

A l’origine, le terme de burnout concernait uniquement les fonctions liées au soin, le domaine médical et paramédical. Il a ensuite été « élargi » aux autres domaines d’activités, a largement été galvanisé, voire vulgarisé, pour finalement parfois être utilisé à mauvais escient, en lieu et place d’une dépression endogène où d’un trouble du à un tout…

Consulter

Le bore-out: quand l’ennui vous harcèle au travail!

bore-out

Pire que le burn out: le bore-out Vous arrive-t-il d’avoir l’impression que les jours et les semaines au travail se succèdent et se ressemblent? Le sentiment de pas ou peu travailler, de réaliser des taches répétitives, sans grand intérêt, à la limite du « travail à la chaine »? L’impression de n’avoir « aucune utilité », aucune valeur ajoutée,…

Consulter

Gérer un conflit au travail

conflit travail

Pourquoi les conflits au travail sont-ils aussi pénibles? Gérer de petits conflits, cela nous arrive tous les jours dans notre vie personnelle : un différend avec notre conjoint, nos enfants, et en particulier nos adolescents, nos parents, nos voisins…. Mais quand cela arrive au travail, dans un cadre professionnel « cloisonné », avec ses propres règles de fonctionnement, nous…

Consulter

Faites-vous un burn-out?

burn-out

Le burn-out est une démarche progressive et insidieuse qui touche ceux et celles qui se donnent avec excès dans leur travail. Appelé également « Syndrome d’épuisement professionnel » il se manifeste en milieu professionnel, certes, mais pas que… L’étudiant confronté au stress des examens, la mère de famille qui veut mener de front toutes ses obligations ressentent…

Consulter