Arrêter de fumer

Une vraie séance d’hypnose pour arrêter la cigarette. A expérimenter gratuitement!

hypnose cigarette

Et voici une séance d’hypnose pour le sevrage tabagique! L’hypnose permet un arrêt du tabac dans un peu plus de 80% des cas. Si vous avez VRAIMENT décider de dire non à la cigarette, cette séance d’hypnothérapie vous sera une première aide précieuse. Même si le plus souvent une seule fois suffit, n’hésitez pas à…

Consulter

Les dangers du tabac

Risks_form_smoking-smoking_can_damage_every_part_of_the_body

Pendant des années la seule politique de lutte contre le tabac a été de culpabiliser les fumeurs. Maintenant les messages de lutte ont bien évolué. La lutte contre le tabac prend un tour bien plus positif et laisse voir plus l’intérêt d’une vie sans tabac que les dangers de sa consommation.

Consulter

Arrêter de fumer: les méthodes les plus efficaces

The casual acceptance of smoking was common place when the American Cancer Society's Great American Smokeout became nationwide more than 30 years ago. The first national Great American Smokeout was in November 1977. This quarter century has brought about dramatic changes in the way society views tobacco use. Approximately 46 million adults in the United States currently smoke, an estimated half will die prematurely from diseases considered smoking related.  November is also Tobacco Awareness Month.  Ramstein Air Force base’s Health and Wellness Center hosts many ways for Airman and their family’s to kick the habit, to include Smoking Speciation classes, Behavioral Classes and tobacco free nicotine substitutes to assist with cravings that may otherwise sabotage a smoker’s attempt to quit. (U.S. Air Force illustration by Airman 1st Class Perry)

Quels conseils pour arrêter de fumer ? Quelles méthodes employer : l’hypnose, les patchs ? Quelles sont celles qui marchent ? Quels bons conseils pour se lancer ? Sur ce site, les psys répondent à vos questions et vous permettent de faire le point avant de vous lancer dans cette aventure pour enfin arrêter de fumer 

Consulter

Arrêter de fumer grâce à l’hypnose

699188879_7222965ad1_o

Est-ce vraiment nécessaire de vous rappeler l’intérêt d’un sevrage tabagique ? Quelque soit l’aide que vous choisirez, hypnose ou autre, il existe quelques clés pour trouver les ressources d’arrêter de fumer…

Consulter